Voltei com novo Peso !!!1

Oi meninas....
desculpa minha sumida....
faz quase uma semana q eu não posto aqui... Semana passada foi muito corrida... mas essa semana eu ja estou mais comportadinha na R.A. e no blog...
mas isso não quer dizer q eu não ando visitando vcs.... passo por aqui todos os dias e olho as novidades...só q ai não sobra tempo pro meu post...kkk


Bom... semana passada dei uma jacada...ou melhor...uma relaxada na R.A., fui dois dias no Mc com a filha ... teve niver da minha irmã com direito a bolo gostoso de morango e chantilly e ontem almoço na casa da tia com primos.. Jesus Me Dê Fendi !!!!!!!


Eu estava esperando uns kilinhos a mais ou na melhor das hipóteses a balança não ter saído do lugar... estava até com medo de subir na abalança....
acordei hj e fui direto me pesar.... quando tive uma surpresa..... 
Vejam a foto .... 

nem eu acredite...kkkkkk.... q boommmm....fiquei mega feliz.....


Ontem eu estava passeando pelo blog de vcs e ví uma postagem muito legal q me deu uma vontade maior de continuar minha R.A., foi no blog da Karina, em q ela mostra a sua evolução doa 106kg para os 72kg.....
quem esta precisando de uma forcinha...vale a pena ir ler....


bom amores..por hj é só...
vou ter q parar pq minha bebe esta aqui do meu lado pedindo muito para eu pintar as unhas dela...kkkk


mais tarde eu volto pra ler o blog de vcs....


bjussss e obrigada pelos comentários ..


Ju*

Peso Certo !!!!

Oi meninas .... tudo bem?????
como andam as R.A.s ??????
Gente sumi  ontem pq tirei o dia pra não pensar em nada e só curtir..... sim sim...jaquei .... mas não foi muito não.....
Ontem minha pqna acordou me pedindo pra ir ao shopping...ela queria a Smurfete ... ai levei ela no Mc...não consegui resistir e comi um lanche.... ai ai ... comi o lanche novo o CBO .... é bom.... uma delícia... depois a filha quis sorvete mas eu comprei só pra ela ...
pelo tanto de horas q eu andei ontem noo shopping (umas 6 horas .... kkkkkk), sim amores...fiquei 6 horas dentro do shopping...tudo bem q 1 hora fiquei dentro do parquinho com minha filha e depois mais um bom tempo dentro da loja de brinquedos...e um tempão na fila do Mc .... mas fiquei lá sim ... entrei em várias lojas  e comprei algumas coisinhas, entre as coisinhas me dei um presentinho q vai resolver minha vida de vez por todas.....kkkkk
COMPREI MINHA BALANÇA !!!!!! VIVA!!!!
NÃO VOU MAIS FICAR TER Q INDO ME PESAR NA FARMÁCIA !!!!!!!
comprei essa  boa q mede a porcentagem de gordura, osso, agua q tem no corpo....

Cheguei em casa muito cansada e tive q tomar um remédio pra dor (já estou com o joelho doendo por conta dos exageros na corda), fui correndo me pesar.....e adivinha??? tive a comprovação q estava esperando no domingo..... perdi mais 1,5kg ... q delícia.....mas não desisti de fazer a minha consultoria com a Rô..é q não tive tempo ainda de ir fazer o depósito....


hj correria tbm pq é aniversário da minha irmã.....jesus....comprei um bolo delicioso de morango..... ai ai ai ...tenho q resistir...kkkkkk


amores vou dar uma passada na casinha de vcs.... apesar de ja ter feito algumas visitinhas durante o dia.....
bjus bjus bjus e obrigada sempre pra quem deixa e pra quem tbm não deixa um incentivo pra mim....


Ju*

Início de Mês!!!

Oi meninas.....
tudo bem??? quais as expectativas pro mês de agosto?????
eu espero q consiga alcançar meu objetivo....


Fiquei bem triste pq perdi a data de inscrição pro desafio PRA FAZER A DIFERENÇA da Gi....
eu tinha certeza q o ultimo dia era ontem...e ai mandei o e-mail com meu peso....e tudo mais e ai ví q as incrições eram até sexta-feira.... q pena...
pior é q eu mandei um e-mail pra ela falando q tinha perdido a data e ela não teve o trabalho de me responder...fiquei chateada....mas tudo bem...outros desafios virão por ai....


bom ontem depois da neura por causa do peso eu passei o dia todo ansiosa....querendo comer o mundo e me rendi a um pão com salsicha na janta.... depois fiquei com muito peso na consciência por causa do lanchinho.... fui dormir brava..


ah...alguém viu ontem no De Frente com Gabi a Mayara Russi (modelo Plus Size) ???? 

Adoro ela....


Abaixo, algumas frases da entrevista:
• Aos 13 anos, saía de provadores de lojas chorando. Eu de um lado e minha mãe do outro.
• Encontrava roupas só pra senhoras de 50, 60 anos.
• Na 2ª, 3ª série do colégio é quando os coleguinhas começam a reparar no seu peso.
• Nunca tive problema com relação a amizades. Sempre fui rodeada de amigos.
• Nas gozações, eu “zuava” junto, mas chegava em casa detonada.
• Aí você fica deprimida e a única coisa que vai te dar um prazer naquela hora é a comida. (com relação às gozações)
• Já emagreci 30 kg com regime.
• Chegava na academia 6 da tarde e saía meia noite.
• Num cheguei num manequim menor que 42.
• Engravidei do meu filho com 17 anos. Aconteceu.
• Engordei só 12 kgs na gravidez. Quando o bebê nasceu perdi 15 kgs.
• Faço exames de 6 em 6 meses. (após a retirada de um câncer na tireóide)
• Eles ficavam meio esquivados de me apresentar para os amigos. (com relação aos namorados da adolescência)
• Se eu falar pra você que eu nunca pensei, vou estar mentindo. (com relação às cirurgias de redução do estômago)
• O que mais me motiva (a continuar com esse peso) é ver as pessoas que se inspiram na minha história.
• No exterior é bem diferente daqui. Nas lojas, os números vão até um tamanho maior.
• Eu tinha vergonha de mostrar os meus primeiros trabalhos. (na moda plus size)• Meu pecado é a pizza.


pra quem quiser ver na íntegra ... esta AQUI ...


Bom amores é isso...
hj to na correria....limpar a casa, fazer janta, cuidar da pequena e ainda não sair da R.A..... o vida cruel ... kkkkk


bju bju bju
obrigada pelos comentários
ah...vou visitar vcs agora....


Ju*

Dia de Pesagem !!!!!

Oi Meninas...tudo bem????
como estão indo de final de semana???? muitas jacadas?????
eu to mega me controlando..... ontem fui a feira comprar meus legumes e verduras e minha baby como sempre parou na barraca de pastel....eu tentei me conter...mas acabei comprando um pastel de escarola pra levar pra casa....chegando em casa bateu o arrependimento junto com a vontade de comer.... ai comi só o recheio e joguei todo o resto fora.....menos mal né...kkkkk


estou fazendo todos os dias minha sagrada meia hora ou quarenta minutos de corda.... só q hj como eu estava com dor na perna fiz apenas meia hora e depois me joguei na cama...kkk

hj acordei tensa...pq hj é dia de pesagem..... tomei meu café light e fui pra farmácia pesar (ainda não tenho minha balança em casa),  ai eu fui na primiera farmácia q tem nocaminho...eu me pesei nessa balança a 15 dias atras e semana passada quando fui me pesar lá a farmácia estava fechada...ai acabei indo na outra.... ai hj como ela estava aberta fui lá mesmo..... subi na balnça com um friozinho na barriga.... quando a balança me traiu..... não apontou nenhuma grama a menos...COMO ASSIM????? NADA DE MUDANÇA????? fiquei chocada e muito brava...ai falei pro meu marido q iria me pesar na outra farmacia q eu havia me pesado semana passada....fui batendo o pé pra outra farmacia...entrei e fui direto pra balnça...quando eu me deparo com um bilhete enorma na balança BALANÇA QUEBRADA...... Q ÓDIOOOO /!!!!!!
Conclusão... não sei qual balança esta certa agora...pq eu percebi nas roupas q eu emagreci essa semana mas a balança não acusou nada...nadinha de nada...nem uma graminha a menos....


Enfim meninas.... não sei qual é o meu peso real...
ai vendo minha neura meu marido me prometeu q  essa semana ele vai comprar a minha balnça pra eu me pesar sempre na mesma e poder ter certeza do meu peso.....


é isso meninas....a vontade de dar um punta-pé em, tudo veio como doida.... mas ai depois do meu marido me animar e eu pensar muito, (pq mesmo a balança não ter acusado nada de peso eu to na minha meta....GRAÇAS A DEUS !!!!!), eu fui almoçar e acabei me jogando em uma saladinha de tomate e uma porção pequena de macarrão com olho de tomate....


essa semana eiu vou começar a minha consultoria light com a Rô ...pelo q eu lí no blog dela...as meninas q fazem adoram... to confiante....kkkkk...espero q ela possa me ajudar....vou com fé...


amores é isso...apesar de triste por causa da balança cretina eu to aqui firma na minha r.a.
mais tarde eu volto pra colocar mais algo aqui ...agora vou visitar vcs,....preciso ler muito sobre dieta pra não escapar dela nunca....


bjus bjus bjus e bom domingo friozinho....
ah!!!1 obrigada por tudo sempre,,,pelos comentarios...pelas dicas e por apenas passarem aqui no blog pra dar uma olhadinha nas besteiras q eu escrevo... kkkkkk


bjusss

Ta Começando a Complicar ...

Oi meninas.... boa tarde!!!!


Alguém poderia me responder se quem faz dieta fica carênte afetivamente????? Carência tem algo haver com dieta???
Tô mega carente....e as vezes pintam na minha cabeça pensamentos sabotadores.... 
Tem hora q tenho vontade de jogar tudo pra cima.... parar com a R.A.... sei lá.... bate um desespero...uma agonia...sei lá.....
As vezes me da vontade de chorar...de gritar...de comer uma barra enorme de chocolate daquelas q tem amendoim...avelã.... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Isso acontece com alguém???? ou eu to ficando doida?????


Hoje eu fiz até uma parede do incentivo na cozinha.... colei uma foto minha de alguns anos atras quando eu era mais magra, q é pra me dar um Up nas idéias...rsrsr...  e to colando os meus cartões de incentivo tbm..... ah...tem a tabela de horarios e pontos tbm.... vou tirar uma foto e coloco aqui pra vcs verem .....
Pa na cozinha????  pq é lá o comodo dos pecados...kkkkk... e ai toda vez q eu vou perto da geladeira tenho q olhar pra parede e tirar as idéias sabotadoras....


Mas isso tudo as vezes como falei no inicio do post...me deixa triste.... ai ai ai....


Meninas desculpem o desabafo...mas é q hj eu to mega angustiada.... não sei se é a malditinha TPM, pq como minha M não é regulada...nunca sei a data certa....


Amores...obrigada pelo ombro amigo de vcs.... mais tarde eu volto com um post mais animadinho com certeza....


Bjus Bjus Bjus


Ju*

Bom Dia !!!!

Oi meninas....
Passei rapidinho pra desejar um ótimomdia a todos!!!1

Peço desculpa por não responder as vezes os recados de vcs.... é q minha vida é mega corrida e só consigo sentar pra ler os blogs sempre depois da meia noite e ai ja to mega com sono.... mas faço o possível....

vou tentar ser mais disciplinada...kkkkk

bjuss amores e mais tarde e volto!!!!

Ju*

Vamos Rir????

Oi Amores...
Acabei de ler uma matéria na net e achei q tinha obrigação em compartilhar com vcs.....


Isso me fez pensar melhor em não ficar remoendo os meus problemas e me animar mais..... 


Leiam ...

Rir emagrece!

Pesquisa confirma: mulheres podem emagrecer até 2 quilos se derem risada todos os dias

Por Bianca Iaconelli

A risada, quem diria, além de te deixar mais feliz, ainda pode ajudar a perder peso! Isso foi o que comprovou uma pesquisa feita pela Vanderbilt University, nos Estados Unidos: quem ri de 10 a 15 minutos por dia, seja qual for o motivo, queima aproximadamente 50 calorias! Se fizermos as contas, equivale a 2 kg por ano. Nada mal! “Os participantes queimaram 20% a mais quando deram gargalhadas, em comparação a quando não riram”, conta o bionutricionista responsável pelo estudo, o professor Maciej Buchowski.

Portanto, além da dieta e dos exercícios físicos, não se esqueça de rir e se manter feliz. Isso pode ser fundamental na busca pelo corpo perfeito. Que tal reservar 10 minutos do seu dia para assistir vídeos engraçados no Youtube, contar uma história legal para uma amiga no telefone ou mesmo relembrar casos divertidos da sua vida para rir uma vez mais? Opções não faltam!

Viu só....

q tal adicionar na sua dieta uma ou quantas porções quiser de risos??????

bjusss

Ju*